About Me
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
“Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.”
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.Góc Học Lỏm
“Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.”
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.Chỉ Dẫn Người Mới
“Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.”
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.Trang Kinh Nghiệm
“Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.”
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.Thư Viện Mẹo Chơi
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Ghi Chép Bên Bàn ChơiKê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Trạm Dừng Người ChơiĐừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Thư Viện Mẹo ChơiKính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Bí Kíp Game NhỏChỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
GithubChớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
FacebookMỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
TwitterNgón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Shopify
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. 09-10 Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Góc Rèn Phản Xạ
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.