Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. 09-09 Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.homepage Rikvip cách chơi B52 Club game 789 Club PC mới nhất