quà tặng 2025 Rikvip Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.

transportation Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.

transportation Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.

Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Đặt màn hình ngang tầm mắt.

transportation Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

transportation Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.

transportation Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.

Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.

transportation Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.